Das Verzeichnis von Num zeigt 18 Meditationszentren in Amsterdam auf der Karte, von Zen- und tibetischen Gruppen bis zu einem kostenlosen wöchentlichen Kurs, mehrere davon mit Abenden für Neulinge.
Die meisten Amsterdamer Meditationsgruppen haben zwei Stufen: regelmäßige Sitzungen für alle, die die Form schon kennen, und Einführungsabende oder kurze Anfängerkurse für alle anderen. Unvorbereitet zu einer Sitzung für Fortgeschrittene zu kommen, ist der sicherste Weg zu einem unangenehmen Abend. Viel Unterricht ist auf Niederländisch, aber viele Zentren bieten englische Sitzungen an oder wechseln auf Nachfrage die Sprache. Buddhistische Zentren arbeiten oft auf Spendenbasis (dana), also bring etwas Bargeld für die Schale mit. Trag etwas Bequemes, zieh an der Tür die Schuhe aus und schalte dein Handy ganz aus.
Das Verzeichnis von Num zeigt 18 Meditationszentren in Amsterdam auf der Karte, aus Zen, tibetischen, Achtsamkeits- und anderen Traditionen.
Ja. Die Kurse von Sahaja Yoga sind kostenlos, und mehrere buddhistische Zentren bieten Sitzungen auf Spendenbasis an.
Manche schon. Viele Zentren unterrichten auf Niederländisch, mit englischen Sitzungen an bestimmten Tagen, also schau in den Plan oder frag nach.
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Übersetzt aus NUMs englischem Guide. Ortsnamen werden so angezeigt, wie sie vor Ort erscheinen. Auf Englisch lesen