Wohin der Concierge die Leute zuerst schickt
- Raum Der Stille — Ein kleiner, überkonfessioneller Raum der Stille im Nordflügel des Brandenburger Tors. Kostenlos, offen für alle und zehn Meter vom belebtesten Platz Berlins entfernt. (52.5165, 13.3779)
- Kadampa Meditationszentrum Berlin — Teil eines internationalen buddhistischen Netzwerks mit offenen Kursen für Einsteiger. Ein guter erster Schritt, wenn du noch nie meditiert hast. (52.5314, 13.3819)
- Brahma Kumaris Schule fuer Raja Yoga Meditation — Die Brahma Kumaris unterrichten, ohne Gebühren für ihre Kurse zu verlangen, eine Regel, die sie weltweit anwenden. Raja Yoga bedeutet hier Meditation mit offenen Augen, keine Körperhaltungen. (52.4903, 13.3192)
- Sahaja Yoga Zentrum Berlin — Auch Sahaja Yoga wird kostenlos angeboten. Rechne mit einer angeleiteten Sitzung und mit Menschen, die die Praxis gern erklären. (52.5167, 13.3054)
- Ligmincha Berlin, Meditationszentrum für tibetischen Bön Buddhismus — Der Berliner Zweig des Netzwerks von Tenzin Wangyal Rinpoche, der Bön lehrt, die tibetische Tradition, die älter ist als der Buddhismus in Tibet. Eher für Neugierige und Engagierte als für einen beiläufigen ersten Versuch. (52.4749, 13.3202)
Vollständige Liste: Meditationszentren in Berlin
- Achtsamkeitstraining im Friedrichshain (52.5111, 13.4653)
- Akazienzendo Berlin (52.5011, 13.3764)
- Bodhispace (52.4803, 13.4324)
- Conscious Kiez (52.5213, 13.4497)
- Daily Meditation Berlin (52.4942, 13.4238)
- dasGathering (52.4923, 13.4278)
- Fokus Institut - Rita Wawrzinek (52.4969, 13.4458)
- Lotos Vihara e.V. (52.5177, 13.4236)
- MBSR & MBCT Berlin Kreuzberg (52.4872, 13.3943)
- MBSR Achtsamkeitsprogramm Berlin Kirsten Karacan (52.4881, 13.3873)
- Rudolf Steiner Haus (52.4656, 13.2919)
- SIA Berlin (52.4918, 13.4277)
- Stille Mitte (52.4868, 13.3513)
- Zen Zentrum Berlin e.V. (52.5505, 13.3699)
Mehrere davon sind aus Prinzip kostenlos
Meditation in Berlin teilt sich grob in drei Richtungen. Es gibt buddhistische Zentren mit eigenen Zeitplänen und einer Lehrerin oder einem Lehrer vorne; es gibt säkulare Achtsamkeitskurse wie MBSR, die als Achtwochenprogramme laufen, für die man sich anmeldet, statt spontan vorbeizukommen; und es gibt Bewegungen wie die Brahma Kumaris und Sahaja Yoga, die ihre Sitzungen aus Prinzip kostenlos anbieten. Der meiste Unterricht ist auf Deutsch, manche Zentren bieten aber englische Sitzungen an; prüf also die Kurssprache, bevor du hingehst.
Wo kann man in Berlin meditieren?
NUMs Verzeichnis zeigt 19 Meditationszentren in Berlin, von buddhistischen Gruppen und Zen-Dojos bis zu Achtsamkeitskursen und einem öffentlichen Raum der Stille.
Gibt es in Berlin kostenlose Meditation?
Ja. Der Raum der Stille im Brandenburger Tor ist kostenlos und für alle offen, und die Brahma Kumaris und Sahaja Yoga bieten ihre Sitzungen kostenlos an.
Kann ich in Berlin auf Englisch meditieren?
In manchen Zentren. Viel Unterricht ist auf Deutsch, prüf also vor dem Hingehen die Sprache des jeweiligen Kurses.
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Außerdem in Berlin
Übersetzt aus NUMs englischem Guide. Ortsnamen werden so angezeigt, wie sie vor Ort erscheinen. Auf Englisch lesen