Undici centri di meditazione nell'elenco di Num per Roma: diversi propongono sessioni gratuite, e quasi tutti insegnano in italiano.
A Roma la meditazione è per lo più gestita da associazioni spirituali più che da studi, e questo ne determina il lato pratico. Diverse, come Sahaja Yoga, le Brahma Kumaris e i gruppi Yogananda, offrono sessioni gratuite o a offerta per principio, e spesso sono le più facili a cui presentarsi. Il limite è la lingua: le sessioni sono quasi sempre in italiano, quindi chiedi per messaggio se qualcuno le guida in inglese, o scegli una pratica come la seduta in silenzio, in cui le parole contano meno. Arriva qualche minuto prima e spegni il telefono invece di metterlo in silenzioso.
L'elenco di Num mappa 11 centri di meditazione a Roma, per lo più gestiti da associazioni spirituali.
Sì. Diverse associazioni, tra cui Sahaja Yoga e le Brahma Kumaris, propongono sessioni gratuite o a offerta.
Per lo più no; la lingua abituale è l'italiano. Scrivi al centro prima per chiedere di sessioni guidate in inglese.
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Tradotto dalla guida inglese di Num. I nomi dei luoghi sono riportati come appaiono sul posto. Leggi in inglese