컨시어지가 가장 먼저 추천하는 곳
- Raum Der Stille — 브란덴부르크 문 북쪽 건물 안에 있는, 특정 종교에 속하지 않는 작은 침묵의 방이에요. 무료로 누구에게나 열려 있고, 베를린에서 가장 붐비는 광장에서 불과 10미터 거리예요. (52.5165, 13.3779) · 길찾기 ↗
- Kadampa Meditationszentrum Berlin — 초보자를 위한 자유 참여 수업을 여는 국제 불교 네트워크의 일부예요. 한 번도 앉아 본 적이 없다면 좋은 첫걸음이에요. (52.5314, 13.3819) · 길찾기 ↗
- Brahma Kumaris Schule fuer Raja Yoga Meditation — 브라마 쿠마리스는 전 세계 어디서나 강좌에 비용을 받지 않는 원칙을 지켜요. 여기서 라자 요가는 신체 자세가 아니라 눈을 뜨고 하는 명상을 뜻해요. (52.4903, 13.3192) · 길찾기 ↗
- Sahaja Yoga Zentrum Berlin — 사하자 요가도 마찬가지로 무료예요. 안내에 따른 세션과, 수행법을 설명하고 싶어 하는 사람들을 만나게 돼요. (52.5167, 13.3054) · 길찾기 ↗
- Ligmincha Berlin, Meditationszentrum für tibetischen Bön Buddhismus — 텐진 왕걀 린포체 네트워크의 베를린 지부로, 티베트에서 불교보다 먼저 존재한 전통인 뵌(Bön)을 가르쳐요. 가벼운 첫 체험보다는 호기심이 있거나 진지하게 수행하려는 분께 맞아요. (52.4749, 13.3202) · 길찾기 ↗
베를린의 명상 센터 전체 목록
- Achtsamkeitstraining im Friedrichshain (52.5111, 13.4653) · 길찾기 ↗
- Akazienzendo Berlin (52.5011, 13.3764) · 길찾기 ↗
- Bodhispace (52.4803, 13.4324) · 길찾기 ↗
- Conscious Kiez (52.5213, 13.4497) · 길찾기 ↗
- Daily Meditation Berlin (52.4942, 13.4238) · 길찾기 ↗
- dasGathering (52.4923, 13.4278) · 길찾기 ↗
- Fokus Institut - Rita Wawrzinek (52.4969, 13.4458) · 길찾기 ↗
- Lotos Vihara e.V. (52.5177, 13.4236) · 길찾기 ↗
- MBSR & MBCT Berlin Kreuzberg (52.4872, 13.3943) · 길찾기 ↗
- MBSR Achtsamkeitsprogramm Berlin Kirsten Karacan (52.4881, 13.3873) · 길찾기 ↗
- Rudolf Steiner Haus (52.4656, 13.2919) · 길찾기 ↗
- SIA Berlin (52.4918, 13.4277) · 길찾기 ↗
- Stille Mitte (52.4868, 13.3513) · 길찾기 ↗
- Zen Zentrum Berlin e.V. (52.5505, 13.3699) · 길찾기 ↗
원칙적으로 무료인 곳이 여럿 있어요
베를린의 명상은 대략 세 갈래로 나뉘어요. 자체 일정과 앞에서 이끄는 스승이 있는 불교 센터, 그냥 들르는 게 아니라 등록해서 8주 과정으로 듣는 MBSR 같은 비종교 마음챙김 강좌, 그리고 원칙적으로 무료 세션을 여는 브라마 쿠마리스나 사하자 요가 같은 단체예요. 수업은 대부분 독일어로 진행되지만 영어 세션을 여는 센터도 있으니, 가기 전에 수업 언어를 확인하세요.
베를린에서 명상할 수 있는 곳은 어디인가요?
Num 디렉터리는 베를린의 명상 센터 19곳을 지도에 담고 있어요. 불교 모임과 선(禪) 도장부터 마음챙김 강좌, 공공 침묵의 방까지 있어요.
베를린에 무료 명상이 있나요?
네. 브란덴부르크 문의 침묵의 방은 무료로 누구에게나 열려 있고, 브라마 쿠마리스와 사하자 요가도 세션을 무료로 열어요.
베를린에서 영어로 명상할 수 있나요?
일부 센터에서 가능해요. 수업이 대부분 독일어로 진행되니 가기 전에 각 수업의 언어를 확인하세요.
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베를린의 다른 가이드
NUM의 영어 가이드를 번역했어요. 장소 이름은 현지에서 쓰는 그대로 표시해요. 영어로 읽기