NUM의 디렉토리는 베를린에서 19 개의 명상 센터, 불교, 세속 및 다른 곳을 지도하고 있으며 브란덴부르크 문 안에 무료 조용한 방이 있습니다.
Concierge가 사람을 먼저 가리키는 곳
침묵의 방 — 브란덴부르크 게이트의 북쪽 날개 안에있는 작은 비 종교적인 침묵의 방. 무료, 누구에게나 열려 있으며 베를린에서 가장 바쁜 광장에서 10 미터 떨어져 있습니다. (52.5165, 13.3779)
Kadampa Meditationszentrum 베를린 — 초보자를 대상으로 드롭 인 클래스를 실행하는 국제 불교 네트워크의 일부.당신이 전에 앉아 본 적이 없다면 좋은 첫 걸음. (52.5314, 13.3819)
Brahma Kumaris School for Raja Yoga Meditation 부근의 호텔 — 브라흐마 쿠마리스 (Brahma Kumaris)는 그들의 코스에 대한 요금을 지불하지 않고 가르칩니다, 그들은 전 세계적으로 적용하는 규칙입니다. (52.4903, 13.3192)
사하야 요가 센터 베를린 — 사하야 요가는 또한 무료로 제공됩니다.가이드 세션과 연습을 설명하고자하는 사람들을 기대하십시오. (52.5167, 13.3054)
리그민치아 베를린, 티베트 신성 부처의 명상 센터 — Tenzin Wangyal Rinpoche의 네트워크의 베를린 지점, Bön을 가르치고, 티베트에서 불교를 앞두고있는 티베트 전통. (52.4749, 13.3202)
베를린의 나머지 명상 센터 — 우리가 가지고있는 모든
프리드리히스하인에 대한 리뷰 보기 (52.5111, 13.4653)
베를린을 향한 (52.5011, 13.3764)
보디스페이스 (52.4803, 13.4324)
의식적인 키즈 (52.5213, 13.4497)
베를린 매일의 명상 (52.4942, 13.4238)
다스리기 (52.4923, 13.4278)
집중 연구소 - Rita Wawrzinek (52.4969, 13.4458)
롯스 히바라 e.V. (52.5177, 13.4236)
MBSR & MBCT 베를린 크루즈베르크 (52.4872, 13.3943)
MBSR Achtsamkeitsprogramm 베를린 Kirsten Karacan (52.4881, 13.3873)
루돌프 스테이너 하우스 (52.4656, 13.2919)
베를린은 (52.4918, 13.4277)
조용한 중간 (52.4868, 13.3513)
Zen Zentrum Berlin e.V. 부근의 호텔 (52.5505, 13.3699)
이들 중 일부는 원칙적으로 무료입니다.
베를린에서 명상은 대략 세 가지 방법으로 나누어집니다. 자신의 스케줄과 선생님을 갖춘 불교 센터가 있습니다; MBSR와 같은 세속적 인 명상 과정이 있습니다.이 프로그램은 등록하지 않고 8 주 프로그램으로 실행되며; 브라흐마 쿠마리스 (Brahma Kumaris)와 사하야 요가 (Sahaja Yoga)와 같은 움직임이 있습니다.대부분의 가르침은 독일어로 진행되지만 일부 센터는 영어 세션을 실행합니다.