Onze centros de meditação no diretório do Num para Roma, vários dos quais têm sessões gratuitas, e a maioria ensina em italiano.
A meditação em Roma é organizada sobretudo por associações espirituais e não por estúdios, e isso define o lado prático. Várias delas (Sahaja Yoga, as Brahma Kumaris, os grupos Yogananda) oferecem sessões gratuitas ou por donativo por princípio, e estas são muitas vezes as mais fáceis de frequentar sem aviso. O problema é a língua: as sessões são quase sempre em italiano, por isso pergunte por mensagem se alguém conduz em inglês, ou escolha uma prática como a meditação sentada em silêncio, em que as palavras importam menos. Chegue uns minutos antes e desligue o telemóvel em vez de o pôr em silêncio.
O diretório do Num mapeia 11 centros de meditação em Roma, a maioria geridos por associações espirituais.
Sim. Várias associações, incluindo a Sahaja Yoga e as Brahma Kumaris, têm sessões gratuitas ou por donativo.
Na maioria, não; a língua habitual é o italiano. Envie antes uma mensagem ao centro a perguntar por sessões conduzidas em inglês.
Pergunte ao Num por uma sessão de meditação em inglês em Roma
Tudo o que o Num conhece em Roma →
Traduzido do guia em inglês do Num. Os nomes dos lugares aparecem como são conhecidos localmente. Ler em inglês