Once centros de meditación en el directorio de Num en Roma, varios de los cuales ofrecen sus sesiones gratis, y la mayoría enseñan en italiano.
La meditación en Roma la llevan sobre todo asociaciones espirituales más que estudios, y eso marca la parte práctica. Varias (Sahaja Yoga, los Brahma Kumaris, los grupos de Yogananda) ofrecen sesiones gratis o a cambio de un donativo por principio, y suelen ser las más fáciles para presentarse sin más. El problema es el idioma: las sesiones son casi siempre en italiano, así que pregunta por mensaje si alguien las dirige en inglés, o elige una práctica como la meditación sentada en silencio, donde las palabras importan menos. Llega unos minutos antes y apaga el móvil en lugar de ponerlo en silencio.
El directorio de Num tiene en el mapa 11 centros de meditación en Roma, la mayoría gestionados por asociaciones espirituales.
Sí. Varias asociaciones, entre ellas Sahaja Yoga y los Brahma Kumaris, ofrecen sesiones gratis o a cambio de un donativo.
En su mayoría no; el idioma habitual es el italiano. Escribe al centro antes para preguntar por sesiones dirigidas en inglés.
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Traducido de la guía en inglés de Num. Los nombres de los lugares se muestran tal como aparecen localmente. Leer en inglés