Là où le concierge envoie d'abord
- Kadampa Meditation Center Paris — Fait partie du réseau mondial Kadampa, avec des cours de méditation guidée à horaires fixes, ouverts aux débutants et payés à la séance. Idéal pour un premier essai sans engagement. (48.8800, 2.3586)
- Centre Shambhala de Paris — L'antenne parisienne de Shambhala, avec des séances de pratique ouvertes et des cours de méditation d'inspiration plutôt laïque dans la tradition tibétaine. Consultez le programme pour les soirées de pratique publique. (48.8790, 2.3654)
- Rigpa — Le centre Rigpa se trouve à Levallois-Perret, juste de l'autre côté de la limite de Paris. Un enseignement bouddhiste tibétain avec des cursus d'étude en plus de la pratique assise, pour ceux qui cherchent la profondeur plutôt qu'une séance isolée. (48.8876, 2.2841)
- BK Shivani à Paris — Lié aux Brahma Kumaris, dont les cours de méditation Raja Yoga sont gratuits. Doux, structuré et ouvert à tous, avec une approche spirituelle plutôt que laïque. (48.8306, 2.3556)
Le reste des centres de méditation à Paris : la liste complète
- Bloom (48.8637, 2.3504)
- Cabinet Chemin - énergétique & bien être (48.8338, 2.3247)
- Centre Kalachakra (48.8790, 2.3654)
- Derose Meditation Paris Centre (48.8638, 2.3554)
- Lasandar (48.8454, 2.3882)
- Les Liens Paris (48.8653, 2.3634)
- Maison Millet (48.8420, 2.3274)
- MBSR taichi yoga (48.8386, 2.3322)
- Paris Méditation (48.8478, 2.2873)
- Reso (48.8672, 2.3995)
- Sonam Studio (48.8690, 2.2862)
- Zen and Sounds Paris (48.8533, 2.3971)
La langue compte plus que la lignée
Presque tout, dans les centres de méditation parisiens, est enseigné en français, et une méditation guidée dans une langue que l'on comprend à moitié est plus difficile que le silence. Avant d'y aller, cherchez une séance découverte et demandez si un cours a lieu en anglais. Les séances de méditation silencieuse font exception, puisque personne ne parle : si votre français est faible, préférez une pratique assise ouverte à un cours guidé. Les centres bouddhistes font généralement payer au cours ou demandent un don, et les cours des Brahma Kumaris sont gratuits.
Où méditer à Paris ?
Le Kadampa Meditation Center Paris et le Centre Shambhala de Paris proposent des séances publiques pour débutants, Rigpa à Levallois-Perret propose des cours de bouddhisme tibétain, et les Brahma Kumaris donnent des cours gratuits.
Combien y a-t-il de centres de méditation à Paris ?
L'annuaire de Num recense 16 centres de méditation à Paris et à Levallois-Perret.
Y a-t-il des cours de méditation en anglais à Paris ?
Quelques-uns, mais l'essentiel de l'enseignement se fait en français. Renseignez-vous directement auprès du centre ; les séances silencieuses fonctionnent dans n'importe quelle langue.
Demandez à Num un cours de méditation en anglais à Paris
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Traduit du guide anglais de Num. Les noms des lieux sont indiqués tels qu'ils apparaissent sur place. Lire en anglais