Les 11 centres de méditation de Rome, sur la carte

Là où le concierge envoie d'abord

• Sahaja Yoga — Un mouvement qui tient à ne jamais faire payer ses cours de méditation. Les séances sont généralement en italien, mais la pratique est assez simple pour être suivie. (41.8576, 12.4891)
• Yogananda-SRF-Italia — Le groupe romain de la Self-Realization Fellowship, fondée par Paramahansa Yogananda. Les méditations de groupe sont ouvertes aux nouveaux venus, avec des dons plutôt que des tarifs. (41.9507, 12.4749)
• Interessere — Une communauté italienne dans la tradition de Thich Nhat Hanh et du Village des Pruniers. Attendez-vous à de la méditation assise et marchée, du silence, et un accueil bienveillant pour les débutants. (41.8942, 12.5011)
• Meditazioni di Osho — Les méditations actives d'Osho, qui commencent par le mouvement, la respiration et le bruit avant le silence. Pas pour ceux qui viennent chercher l'immobilité dès la première minute. (41.9077, 12.5226)

Le reste des centres de méditation à Rome : la liste complète

• Associazione Mandala (41.8831, 12.4588)
• Centro Meditazione Roma (41.8543, 12.4767)
• Meditazione Roma (41.8718, 12.4577)
• Meditazione Roma (41.9097, 12.4629)
• Mindfulness Meditation Center (41.9000, 12.5000)
• Pneuma Roma (41.9283, 12.5167)
• Shiatsu Mi Zai Roma (41.8546, 12.4444)

La gratuité est courante ici, l'anglais non

À Rome, la méditation est surtout l'affaire d'associations spirituelles plutôt que de studios, et cela en façonne l'aspect pratique. Plusieurs d'entre elles, Sahaja Yoga, les Brahma Kumaris, les groupes Yogananda, proposent par principe des séances gratuites ou sur don, et ce sont souvent les plus faciles d'accès sans inscription. Le hic, c'est la langue : les séances sont presque toujours en italien, alors demandez par message si quelqu'un anime en anglais, ou choisissez une pratique comme la méditation assise silencieuse, où les mots comptent moins. Arrivez quelques minutes en avance et éteignez votre téléphone plutôt que de le mettre en silencieux.

Combien y a-t-il de centres de méditation à Rome ?

L'annuaire de Num recense 11 centres de méditation à Rome, pour la plupart gérés par des associations spirituelles.

Y a-t-il des cours de méditation gratuits à Rome ?

Oui. Plusieurs associations, dont Sahaja Yoga et les Brahma Kumaris, proposent des séances gratuites ou sur don.

Les séances de méditation à Rome sont-elles en anglais ?

En général non ; la langue habituelle est l'italien. Écrivez au centre à l'avance pour demander s'il existe des séances animées en anglais.

Demandez à Num une séance de méditation en anglais à Rome

Tout ce que Num connaît à Rome →

Aussi à Rome

• restaurants de poisson et fruits de mer
• auberges de jeunesse
• boutiques d'artisanat et de beaux-arts
• gares et stations ferroviaires
• salles de concert
• loueurs de véhicules

Traduit du guide anglais de Num. Les noms des lieux sont indiqués tels qu'ils apparaissent sur place. Lire en anglais